>



صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

15 اكتوبر 2019

أبواب الموقع

 

المقالات

عاش كمدًا

27 يونيو 2019

بقلم : م. زياد عبد التواب




دائما ما نبحث عن الحكمة ويستمر الإنسان فى رحلته فى هذا الحياة من أجل البحث ومحاولة استخلاص الحكمة...كلما تقدم فى العمر واقترب من النهاية وجد أن الحكم الأساسية البديهية التى قرأ أغلبها فى سنوات عمره الأولى هى الحكم الحقيقية, والتى مر بتجارب أكدتها وجعلته يندم على عدم التصديق منذ قرأها أول مرة....
كراسات المرحلة الابتدائية كانت تحتوى على الكثير من تلك النصائح والحكم... «من جد وجد ومن زرع حصد».... «حب لأخيك ما تحب لنفسك»....جمل بسيطة ولكنها حقيقية جدًا....منها أيضا «من راقب الناس مات كمدًا»...وهى تقال فى معرض النصح لعدم الالتفات إلى تصرفات الناس وما يقومون به  وما يملكونه, وأن يكفى المرء أن ينشغل بنفسه وينظر لحياته ومستقبله ولا يترك حاله ويركز فى أحوال الآخرين...لأن مراقبة الناس ستصيبك بمشاعر سلبية...أما الإحباط إن رأيت من هم أفضل منك أوالتوتر إن رأيت من هم أسوأ منك لأنك ستخشى أن تصبح مثلهم....
الموت كمدًا أوالعيش كمدًا, يأتى من الطبيعة البشرية التى تنزع إلى المقارنة...المقارنة بين حالك وحال الآخرين....إن رأيت أحدهم مبتسمًا فإنك تقارن ابتسامته بابتسامتك وبهجته بمدى بهجتك.....تقارن ملابسك بملابسه...تقارن ثقافتك بثقافته...المقارنات بين السيدات أكبر وأشمل ...قد تصل إلى مقارنة طول الرموش مثلًا....
المقارنة فخ لا ينتهى فسوف تجد دومًا من هوأفضل منك وهذا فيه ظلم لنفسك لأنك تلقائيًا ستضع نقاط ضعفك فى مقارنة من نقاط القوة لدى الآخرين, وهو أمر لن تجنى منه إلا اليأس والاكتئاب وكفران النعمة المتاحة لديك...هذا أيضًا يشمل على سطحية فى التفكير فما تراه هوالقشرة الخارجية من الناس وليس بالضرورة أن من يبدو أنه أفضل منك لأسباب رصدتها وتراها هو كذلك بالفعل, فقد يكون مهمومًا أو لديه كارثة أخرى لا تراها أنت ولربما لوخيرت بين أن تستبدل حالك بحاله لرفضت على الفور وحمدت الله على ما لديك وما هو ليس لديك أيضا....
المقارنة أيضًا تحرمك من الاستمتاع بالحاضر نتيجة ما تحملك به من توتر عصبى واكتئاب وضيق صدر....
فى عصر المعلومات تزايدت تلك الأعراض حدة وانتشار نتيجة الانفتاح والانتشار للمعلومات والأحوال على شبكات التواصل الاجتماعى, وهى أحوال خادعة فى أغلب الأحوال, حيث تشير الاحصائيات إلى أن تصفح شبكات التواصل الاجتماعى لمدة ساعتين يوميًا تصيب 87% من المتصفحين بشعور أنهم أقل سعادة من الآخرين, وهوإحساس يزيد الكآبة والضيق وحقيقة الأمر فهوإحساس غير حقيقى على الإطلاق لأن الآخرين يشعرون به أيضا حيال ما تضعه أنت على تلك الصفحات...نعيش كمدا ومراقبة لأوهام وخيالات لا فائدة منها على الإطلاق...الترشيد للاستخدام وعدم التصديق لكل ما نراه من الأمور المهمة جدًا للصحة النفسية والبدنية أيضًا.







الرابط الأساسي


مقالات م. زياد عبد التواب :

ورقى أم إلكترونى
طارق كامل
البساطة
والمدارس أيضا
الوصايا العشر 3-3
الوصايا العشر 2-3
الوصايا العشر 1-3
سبتمبر 2059
هرية كل يوم
الصحافة العالمية-أكتوبر 1973 «2/2»
الصحافة العالمية - أكتوبر 1973(1/2)
12 صورة
جيل رابع وطابور خامس
سبتمبر 2059
خبايا العقل
الحوسبة الضبابية
الهندسة الاجتماعية
التنوع الثقافى
حرب التأثير
الوعى لا الذعر
تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين
سيلفى الموت 2-2
سيلفى الموت 1-2
أحمر.. أزرق.. بنفسجى
تحديات عصر المعلومات
جوجل تحذر مرة أخرى
90X 90
الحماية من الهجمات السيبرانية
الإشعاعات
مشهد سيتكرر
جوجل تحذر
الصين فى مواجهة أمريكا
المرتزقة فى المجال السيبرانى
إدارة عموم الزير
العاصمة تاريخ جديد
هو هى (الأسلوب)
بالهداوة
الإرهاب الإلكترونى
NYC…NYC
مدة الكمون الإلكترونى
قبل الجريمة
الأرض الطيبة
الفيسبوك يعترف
هل تسمعنى؟
إحصائيات الحج
الأب الروحى 2
الأب الروحى 1
رجـل فى المنتصـف
محمد فوزى
انبوكس
المحتوى العربى على شبكة الإنترنت
الحس الهندسى
النطاق العريض
شباب بنى سويف
مستقبل البحث العلمى
لايك وشير
رأس توت
المدرب الاصطناعى
يعملوها الكبار
أمريكا وحماية البيانات الشخصية
الهرى والهبد والسف
الربع الخالى
صديق الأمس وصديق اليوم
رأيت هذا وذاك
سر النجاح
أمريكانى
شيخوخة مبكرة
يوسف شريف رزق الله
جايلك يا بطولة
ذراع الشمبانزى
المدرب المصرى
وعاء العسل
سر النجاح
أمريكانى
الإمام عبد الحليم محمود
التنمية المستدامة
30 يونيو
الزيف العميق
الصوت العالى
شواهد القبور
البعد الرابع
1986-2019
الشيطان فى الاجتزاء
الطيبون
جادة الصواب
قوة التفكير الإيجابى
المنتدى الإفريقى لمكافحة الفساد
أزمات الشركات
حجم السوق
الاقتباس فى عصر المعلومات
سنة أولى أوروبا 2/2
2.2 مليار شبح
سنة أولى فى أوروبا 1/2
هل سيموت التواصل الاجتماعى؟
جوجل وهواوى
الاستنزاف البشرى
عادل إمام
اعرف نفسك
كيف نصبح بشرًا
بتاح حوتب
المشاع الإلكترونى
ضمور المهارات
أين ترى نفسك بعد خمسة أعوام؟
جوجل وهواوى
حكمة الحياة
تواصل لا ينفع وانقطاع لا يضر
الاحتلال
فن الإنصات
الصمت
دورات التاريخ
حكمة الحياة
أن تكون عميقا
إدارة الغضب
المظلومية
رمضان كريم
النسبة الذهبية
المسلمات
مصطلحات
أطفال التواصل الاجتماعى
الجمعة 13
الكلمة وحدها لا تكفى
6 درجات من التباعد
دستة موظفين
25 أبريل 1982
لماذا نقرأ ولا نقرأ ؟
استراتيجية الذكاء الصناعى
أسرار الناس الذين لا يمرضون أبدا
عوالم خفية
أحدب نوتردام
إنترنت الأشياء
الإهمال... إرهاب
لغات الحاسب
كبش الفداء المبشر
حكم فرعونية 2/2
حكم فرعونية 1/2
100 مليون صحة
الحلقة الأضعف
صناعة الإثارة
الكتاب وعنوانه
1811-1911-2011
هل يحال التليفزيون إلى المعاش؟
أحمد زكى
القرد الرابع
اللغة العربية الإلكترونية
من يبدأ ؟
العلم الكئيب
لازم نحطم معلش
أن تكون مصريًا
وطن رقمى
أخلاق الفراعنة
الفرح شاطر والحزن أشطر
نيوزلاندا
البرتقالة
الإدارة بالأهداف
التنمر الإلكترونى
إرهاب المقشة
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر فى الناس؟
دع القلق وابدأ الحياة
حماية المستهلك إلكترونيًا
التحفيز المجانى
وفاة السوشيال ميديا
قاعدة الـ250
قرص فوار
باخوم
متى نتعلم؟
اللاعبون
حرب الروبوتات
يكفى خمسة
الدقيقة الأخيرة قبل الانفجار
الحقيقة فين
غرائب الذكاء الصناعى
الانكشاف
القضاء الإلكترونى
السلوك والإدراك
الكتاب المفتوح
التعدد أداة النضج
كيف تعيش مائة عام؟
التفكير والعاطفة
الخروج الآمن من «الفيس بوك»
قابيل وهابيل الإلكترونى
عدم الانحياز الإلكترونى
كتاب الوجه.. شتاء 1971
الاستراتيجية الوطنية لكل شىء
50 سنة كتاب
الألوسى السيبرانى
الإرهاب الإلكترونى
«نور حياة»..
السموم الإلكترونية
السروال
وماذا بعد؟!
الخبر
أقوال
النقود
المسجد والكنيسة
نقطة واحدة
W W W
W W W
عام جديد
الكاتب الشبح
قراءة الشائعات 2-2
قراءة الشائعات 1-2
بحث 2018
هجوم متكرر
التواصل غدا 2/2
ابن عربى
التواصل غدًا «2/1»
قادرون باختلاف
الاستراتيجية الوطنية للأمن السيبرانى
وقت الفراغ
لعب عيال
التدخين المفيد
محمد أنور السادات
1918
فوق قمة الهرم
فقه الطابور
كيف تفسد حياتك؟!
ماسلو
نصف مليار
سنتان
التدفق
إفريقيا 2018
الكتلة الفعالة
سيدنا موسى «2»
سيدنا موسى
الكلمة تقتل
الوسيط
شفافية الفيسبوك
الفعل والقيمة والوسيلة
المستقبل
أمس واليوم والغد
تأثير الفراشة
الفوائد
سيدنا موسى
بديل التليفزيون
1971
الانتقاء
الحكاية وما ليس فيها 2-2
الحكاية وما ليس فيها 1-2
شهيد الإنسانية
القراءة الرشيدة
الأدلة الرقمية
مغول عصر المعلومات
فن الحرب
نراكم العام القادم
لماذا الشباب؟
العمل على التوازى
أن تكون إلكترونيا
الزائر
المنتدى
الرعاية الصحية الأمريكية
مليم أحمر
متلازمة جينوفيزى
مزرعة الحيوانات
رقم خاص
نظرية الشباك المكسور
ساعة رولكس
الإلكترونى والرقمى والافتراضى
الطبيب الإلكترونى
حكاية كل يوم
عصر الحكمة
الواجهة
المخدرات الرقمية
أرقام مفزعة
أسئلة
حرب الدقائق الست
وظائف المستقبل
اتصل ولا تنتقل
الكتاب المسموع
التكنولوجيا يأكل بعضها بعضا
إدارة الفيل الكبير
ربع ساعة
ديمقراطية المستقبل
الوفاة الإلكترونية
75%
حقوق الإنسان الإلكترونية
السبيكة النقية
عاش هنا
شظايا النصوص
الفجوة الرقمية
حوكمة الإنترنت (2/2)
حوكمة الإنترنت (1/2)
الغاية أم الوسيلة
ماذا لو
الجيل الرابع
الشروع غير مشروع
الويب الدلالى (ويب 3)
الشيزوفرينيا الإلكترونية
18+
العمر لحظة
تكلفة الأمن
الأكل الإلكترونى
بارانويا فيس بوك
تدخين الإنترنت (2)
تدخين الإنترنت(١)
المحمول وسنينه
الإنترنت وشبكات أخرى
قراءة الأرقام «3»
قراءة الأرقام (2)
قراءة الأرقام (1)
الحرية والضرر
جوجل والشطرنج
منحنى الجرس
كارت بوستال
القمامة الإلكترونية
الزمكان الإلكترونى

الاكثر قراءة

«نوبل للأدب» تنحاز مجددًا لأوروبا
حكايات فتيات جلسن على كرسى الوزارة
انفراد أول تحقيق صحفى عالمى يوثق جرائم النظام التركى فى سوريا أردوغـان المُجـرِم
مصر وكوريا الجنوبية ينفذان تدريبًا بحريًا عابرًا بـ«البحر المتوسط»
100 يوم على مشروع التأمين الصحى الشامل الجديد
عبدالناصر محمد: «إف سى مصر» سيكون مفاجأة الدورى
خليفة الإرهاب يعيد مذابح أجداده فى سوريا

Facebook twitter rss