الخميس 28 مارس 2024
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
احمد باشا

الجمبرى يزين المائدة أول أيام العيد حلقات الجمبرى الحارة




 
نقدم لكم وصفة مبتكرة للجمبرى يمكن تقديمه كمشهيات بعيدا عن إعداده كطاجن.. كما أنه يمكن استعمال الكالامارى بدلا من حلقات الجمبرى، والمقادير تكفي 4 أشخاص وتحتاج لإعدادها 15 دقيقة و وتتبع الخطوات كما هو مبين.
 
المقادير
 
4/3 كوب دقيق 
 
2/1 كجم كالاماري او جمبرى - سبيط - مقطع حلقات 
 
بيضة - مخفوقة 
 
 1 كوب بقسماط 
 
 زيت غزير للقلى
 
 1 ملعقة صغيرة كمون - مطحون 
 
 ملح وفلفل 
 
 1 ملعقة صغيرة شطة مطحونة 
 
 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 
 
طريقة الطهى
 
يمزج البقسماط مع الشطة في وعاء و يوضع الدقيق في وعاء آخر، ثم تغسل حلقات الجمبرى و توضع مع الملح والفلفل، عصير الليمون، الكمون فى وعاء وتغطى وتترك لتتبل لمدة ساعتين.
 
تغمس حلقات الجمبرى في الدقيق ثم في البيض المخفوق ثم في خلطة البقسماط وتغطى جيدا،ثم تقلي في زيت غزير حتى يصبح لونها ذهبى وتقدم.
 
■ من المطبخ المغربى نقدم لكم طريقة عمل صينية السمك الموسى مع البصل و هى وصفة تتميز بسهولة إعدادها والسعرات الحرارية البسيطة كما أنها مخصصة لمحبى البصل.
 
 
المقادير:
 
8 سمكة موسى مفرغة ومنظفة
 
500 جرام بصل ابيض
 
بصل اخضر
 
زيت زيتون
 
بقدونس
 
توابل: ملح - كمون - روزماري - بهارات – بابريكا
 
100 جرام لوز مقشر
 
الطريقـــــة :
 
يحمر البصل الابيض فى زيت الزيتون مع الملح والبهارات والبقدونس، وينظف السمك جيدا و ينشف ثم يرص فى صينية مدهونة بالزيت ويغطى بحلقات البصل والخليط السابق اعداده ثم نغسل البصل الاخضر ونحمره وحده ثم نرفعه من على النار و يضاف للصينية وتوضع بالفرن حتى يحمر وجهها وتقدم مع الأرز أو الخبز.