الخميس 28 مارس 2024
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
احمد باشا

«إيجى رانرز» تطلق أول ماراثون رمضانى لحرق الدهون

«إيجى رانرز» تطلق أول ماراثون رمضانى لحرق الدهون
«إيجى رانرز» تطلق أول ماراثون رمضانى لحرق الدهون




تعتبر ممارسة الرياضة فى شهر رمضان المبارك من العادات الصحية التى يُنصح بمزاولتها لما لها من فوائد عديدة تنعكس بشكل إيجابى على صحة الإنسان خاصة أن البعض يقبل على الأكل بشراهة ونفس «مفتوحة» بعد أكثر من 15 ساعة صيام ما يؤدى إلى زيادة الوزن، ولتفادى هذه المشكلة يمكنك ممارسة رياضة الجرى مع فريق «إيجى رانرز» الذى أطلق ماراثونه الرمضانى الأول  من داخل مركز التنمية الرياضية فى منطقة الشيراتون بمصر الجديدة.
بدأ الماراثون فى التاسعة مساء السبت الماضى واستمر حتى الساعة الحادية عشرة مساءً حتى يتمكن من يرغب من المشاركين من أداء صلاة التراويح، حيث تناول المشاركون فى الماراثون الرمضانى إفطارًا خفيفًا ليتمكنوا من الجرى دون تعب أو كسل.
جدير بالذكر أن هذا هو الماراثون الرمضانى الأول الذى يقيمه فريق إيجى رانرز هذا العام، كما ينوى الفريق إطلاق العديد من الأنشطة فى عدة مناطق بعد انتهاء الشهر الكريم.