الترمس.. علاج وتسلية فى حبة صفراء

ارتبط الاحتفال بعيد الفطر المبارك بعدد من الأطعمة والمأكولات على رأسها «الكعك» ومشتقاته بالاضافة للترمس الذى يحتل مكانة خاصة لزوم السهرة ومشاهدة التليفزيون بالإضافة إلى النقنقة خلال اليوم، ولأن معظم البيوت المصرية تحضر لعيد الفطر بتشكيلة من الكعك الغنى بالدهون إلا انه مع وجود الترمس الأمر يختلف حيث إن الترمس من اهم عوامل التخسيس وحرق الدهون وقد اكدت كل الابحاث التى أجريت ان الترمس مليء بالفوائد التى لم نكن نعلم عنها شيئا مثل فائدة الترمس فى التخسيس وانقاص الوزن.
 للترمس فوائد واستعمالات عديدة أهمها انه مدر للبول، مطهر للأمعاء، ويساعد على التخلص من الديدان خصوصا إذا أكل الترمس مع العسل، كذلك هو مفيد لهضم الطعام وتخفيض نسبة السكرى فى الجسم وهو يساعد أيضا على تقوية الأعصاب كونه غنيا بفيتامين ب، وهو مفيد لتنشيط الجسم وللتخلص من الإمساك كونه غنيا بالألياف السليليوزية، وكذلك هو مقو ومنبه للقلب كون الترمس خاصة المر منه يحتوى على مادة تشبه الإسبارتين. ويستخدم الترمس والماء الذى غلى فيه لعلاج الالتهابات الجلدية وحب الشباب والبهاق والصدفية والجدير بالذكر أنه تنصح الحوامل بالامتناع عن الترمس كونه يزيد من تقلصات الرحم.
 الترمس يرفع المناعة:
ثبت ان الترمس غنى بالألياف التى تخفض مستوى الكوليسترول، كما أنه يقاوم حدوث الإمساك، ويحمى من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة
وتمت الإشارة الى أن الترمس يرفع المناعة لعدة أسباب، انه غنى بالبروتينات فهو (اعلى من اللحوم) كما انه غنى بالحديد وهو من مستلزمات رفع كفاءة الجهاز المناعي، وتوجد به ثلاثة احماض أمينية ثبتت اهميتها المناعية، كما انه يعرقل ترسب الدهون على بطانة الأوعية الدموية لذا فهو يحمى من تصلب الشرايين.