«الخضروات والفواكه» تقى من التجاعيد وحب الشباب

 
 
 
وجه المرأة والرجل هو المعبر عن النضارة والجمال ومن أكثر المشاكل التى تواجه المرأة هى البشرة فى الفترة ما بين الثلاثين من العمر والأربعينيات، حيث يبدأ ظهور التجاعيد المبكرة.
 ومن أجل بشرة نضرة سليمة وجلد يتمتع بالصحة ينصح الدكتور هانى الناظر رئيس المركز القومى للبحوث السابق وأستاذ الأمراض الجلدية بضرورة أن نلجأ إلى العناية بالوجه والبشرة عن طريق استخدام الأقنعة الواقية الطبيعية والبعيدة عن الكيماويات ونسوق هنا مثالا لقناع الوجه الذى يناسب جميع أنواع البشرة سواء كانت جافة أو دهنية ويصلح استخدامه فى جميع الأوقات: كوب لبن زبادى + ملعقة عصير ليمون+ ملعقة عسل نحل + ثمرة خيار واحدة تبشر جيدا «ليس بالخلاط» يخلط هذا المكون جيدا ويترك فى باب الثلاجة فترة من الزمن ثم يغطى به الوجه ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بعد ذلك، ويراعى أن يغسل الوجه بالماء الدافىء وصابون الجلسرين ثم يجفف الوجه قبل وضع المخلوط السابق كقناع، ويساعد عمل هذا القناع بصفة أسبوعية على حيوية الجلد ونضارته واحتفاظه بمظهره الطبيعى، مما يقلل من احتمال ظهور التجاعيد المبكرة.
 أما عن حبوب الوجه والتى تعرف «بحب الشباب» فينصح د.هانى الشباب بالبعد عن التوتر العصبى والقلق، كما أن هناك العديد من النباتات لها خاصية شفاء وتنظيف البشرة من حب الشباب والالتهاب الجلدى مثل نبات البابونج ونبات القرنفل علاوة على النباتات التى تحتوى على فيتامين «أ» مثل الجزر والسبانخ والبطاطس، وكذلك اللحوم مثل الكبدة.

 
تقدم «صحة وعافية» خدمة العلاج لقرائها من خلال الكوبون الموجود بالصفحة.
كما تتقدم الصفحة بالشكر لهؤلاء الأطباء الذين وافقوا على تقديم العلاج المجانى لقراء الصفحة بعياداتهم الخاصة .  ولتسهيل الاجراءت بوزارة الصحة