الرياضة تكافح ضغط الدم للحوامل

طالبت دراسة طبية أمريكية بضرورة ممارسة الحوامل للتمارين الرياضية، مشيرة إلي أن ذلك يساعدهن علي تخفيض معدلات ضغط الدم ومكافحته خلال الحمل.
وأوضح الباحثون بجامعة نيويورك، أن ممارسة الرياضة قبل وأثناء الحمل يساعد علي تراجع فرص إصابة الحوامل بضغط الدم المرتفع وتخفيف حدته وآثاره الجانبية السلبية حال الإصابة به.
يأتي ذلك في الوقت الذي تنصح فيه الأبحاث، بضرورة ممارسة الرياضة، حتي قبل الحمل، لتشكل درعا واقيا للحفاظ علي صحة الحامل من الإصابة بضغط الدم المرتفع.. وكانت التجارب، قد أجريت علي إناث فئران قامت بالمشي لنحو ثلاثة كيلو مترات أسبوعيا قبل الحمل، ونحو 4 كيلو مترات بعد الولادة.