الخميس 28 مارس 2024
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
احمد باشا

فوائد المشمش

فوائد المشمش
فوائد المشمش




يعتبر المشمش من أهم الفواكه الغنية بالمعادن والبوتاسيوم والصوديو اللازم لعمل الخلايا، والكالسيوم والفوسفور الضروريين لتكوين الهيكل العظمى، والحديد الضرورى لتركيب هيموجلوبين الدم وبالتالى للوقاية من فقر الدم. ويمنحك فيتامين A  الذى تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيماوية الضارة التى تؤذى أنسجة العين.