فوائد المشمش
الأحد 28 مايو 2017
كتب
روزاليوسف اليومية
يعتبر المشمش من أهم الفواكه الغنية بالمعادن والبوتاسيوم والصوديو اللازم لعمل الخلايا، والكالسيوم والفوسفور الضروريين لتكوين الهيكل العظمى، والحديد الضرورى لتركيب هيموجلوبين الدم وبالتالى للوقاية من فقر الدم. ويمنحك فيتامين A الذى تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيماوية الضارة التى تؤذى أنسجة العين.