نظام لعلاج النحافة

تقدم دكتورة ولاء أبوالحجاج استشارى التغذية العلاجية نظاماً غذائياً لعلاج النحافة فيما يلى: «ربع كيلو» عسل نحل + «ربع كيلو» قشطة وتؤخذ منه ملعقة كبيرة بعد الفطار/ «ربع كيلو» زبدة + «ربع كيلو» مربى تين وتؤخذ منه ملعقة كبيرة بعد العشاء/ «ربع كيلو» عسل أسود + «ربع كيلو» طحينة وتؤخذ منه ملعقة كبيرة بعد العشاء/ فول سودانى أو مكسرات طوال الاسبوع.
برنامج علاج النحافة
الإفطار: جبن دوبل كريم + ملعقة عسل نحل أو مربى بالقشطة + 2 ملعقة كبيرة «البودر العلاجى» يضاف إلى كوب لبن بارد.
الغذاء: 200 جرام لحم أو ربع فرخة أو سمكة مقلية + طبق أرز + خضروات + معلقة عسل أسود.
بين الوجبات
كوب عصير طازج + بسكويت + كاكاو بالبن أو حلبة ناعمة.
العشاء
بطاطس بوريه + كوب زبادى بالعسل الاسود + 2 ملعقة عسل نحل.
قبل النوم
2 ملعقة كبيرة «البودر العلاجى» يضاف إلى كوب لبن بارد.