الأيروبكس فى بيوت السوايفة

بنى سويف - مصطفى عرفة

انتشرت فى بنى سويف ظاهرة تعليم الأيروبكس الخاصة فى بيوت بنى سويف والذى تقبل عليه السيدات والفتيات للتخلص من الدهون والحصول على قوام ممشوق ومحاربة قلة الحركة وسوء التغذية نتيجة قيام مدربات الأيروبكس بتدشين صفحات على مواقع التواصل الاجتماعى «فيس بوك» تتيح سهولة التواصل مع الراغبات.
والطريف فى انتشار هذه الظاهرة تخصيص «كورسات خاصة للعرائس» يتم تنفيذها قبل 15 يوما على الأقل من موعد الزفاف.
تقول المدربة «سناء خليل» حاصلة على الماجستير فى الطب الرياضى من كلية العلاج الطبيعى: هناك إقبال على تعليم أو ممارسة الايروبكس أوالتمرينات الرياضة فى بنى سويف وهى عبارة عن تمرينات تقبل عليها السيدات والفتيات فى أندية «الجيم» وعددها فى بنى سويف نحو30 نادى جيم «مرخصة» يتم تخصيص أيام محددة للسيدات لتحدى القيود والمحظورات الصعيدية القديمة واللافت أن تعلم وممارسة تلك التمرينات أصبحت تمارس فى المنازل وأنا عندى عدد من النساء والفتيات يقبلن على الايروبكس فى المنازل أو على مستوى خاص فنجد مجموعة من الفتيات يمارسن تلك الرياضة معا فى منزل إحداهن واشترط على من تطلب منى الممارسة الحصول على اذن كتابى من ولى الأمر.
«هدى محمد» 35 سنة «مدرسة ثانوى: تحكى تجربتها مع التمرينات الرياضية بعد أن زاد وزنها جدا فتقول «ساءت حالتى النفسية جدا نتيجة زيادة الوزن ولم أعد أتحمل سخرية زوجى فحاولت مع نفسى رجيم قاسى وممارسة رياضة المشى دون جدوى فعرضت عليه الالتحاق بأحد نوادى الجيم لكنه رفض رفضا شديدا وعن طريق إحدى صديقاتى تعرفت على مدربة تساعدنى فى المنزل وفى البداية لم أصدق ولكننى فوجئت أن هناك الكثير من السيدات يمارسن تلك التمرينات وبالفعل اتفقت معهن على 8 جلسات شهرية بـ 250 جنيها ومن أول تدريب عرفت انه علم بعيدا عن العشوائية ونجحت فى انقاص وزنى 4 كيلوجرامات وسوف أستمر معه حتى الوصول للوزن المثالى.
تضيف المدربة «سمية كامل» 15 مدربة فى بنى سويف أن خريجات التربية الرياضية الحاصلات على درجة الماجستير والعلاج الطبيعى معروفات بالاسم وتقدمن خدمة الدروس الخصوصية لتعليم الايروبكس فى المنازل وعن الفئات العمرية للنساء اللاتى يتلقين هذه الدروس فما بين 20 إلى 30 عاماً.