5 طرق للتخلص من «النحافة»

النحافة من الأمور المزعجة لبعض الأشخاص وقد تؤثر على الصحة العامة بالسلب وفى بعض الأحيان قد تكون سببًا فى الموت المباشر، إذ تقول دكتورة ولاء أبو الحجاج استشارى التغذية العلاجية :إن الخميرة واللبن يساعدان على زيادة الوزن، فقط اخلطى 4 ملاعق من الخميرة والعسل مع كوب لبن وقومى بتناول هذا الخليط على الريق بشكل يومى.
 وتؤكد أبو الحجاج أن خليط الزبيب والموز واللبن يساعد على التخلص من النحافة بشرط أن يتم تناوله مرتين على مدار اليوم، كما أن مشروب الحلبة واللبن يعمل على إمداد الجسم بالفيتامينات اللازمة له ويساعد على التخلص من النحافة، وتناول مشروب التمر والعسل وجوز الهند بعد كل وجبة يحارب النحافة بشكل سريع، وأخيرًا فإن تناول الأعشاب واللبن بعد الفطار والعشاء يقضى على النحافة نهائيًا، حيث يتم غلى الينسون أو الزعتر مع اللبن وتناوله.