الجمعة 29 مارس 2024
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
احمد باشا

الابتعاد المفاجئ من السكر يسبب القلق والارتباك

الابتعاد المفاجئ من السكر  يسبب القلق والارتباك
الابتعاد المفاجئ من السكر يسبب القلق والارتباك




الانسحاب المفاجئ من السكر ليس لطيفا. فيمكن أن يسبب الابتعاد المفاجئ عن السكر آثاًرا جانبية خطيرة، مثل القلق والتهيج والارتباك والتعب. وقد قاد هذا الخبراء للنظر فى كيف يمكن لأعراض الانسحاب
والتعب. وقد قاد هذا الخبراء للنظر فى كيف يمكن لأعراض الانسحاب من السكر أن تشبه تلك الأعراض من بعض الأدوية أو تعاطى المخدرات، وجد الباحثون فى جامعة كاليفورنيا فى لوس أنجلوس أن اتباع نظام غذائى مرتفع بشكل مطرد فى الفركتوز من المواد السكرية مثل الصودا يبطئ عقلك، والتى يمكن أن تعرقل الذاكرة والتعلم. اكتشف الباحثون أن الجينات فى الدماغ يمكن أن تتضرر من الفركتوز. هذا قد يؤثر على الذاكرة والتعلم ويمكن أن يؤدى حتى إلى مرض الزهايمر، ومرض السكرى، وأمراض القلب. والمصادر الرئيسية للفركتوز فى النظام الغذائى الأمريكى تشمل سكر القصب «السكروز» وشراب الذرة عالى الفركتوز.