قشر الليمون يساعد علي الهضم ويطهر الجهاز التنفسي

قشرة الفاكهة والتي نتخلص منها قبل أكلها قد تكون في بعض الأحيان أهم من محتوي الفاكهة نفسها.. وتحتوي قشور بعض الفواكه مثل التوت والعنب والجوافة وتلك القشور ذات اللون البرتقالي علي مواد مضادة للأكسدة مثل: أنثوسيانين كما تحتوي قشور الفاكهة علي كمية كبيرة من الألياف التي تسهل عملية الهضم، وتحمي من الإمساك وتحمي الغشاء المخاطي في الأمعاء.
ويمكن استخدام قشر الليمون إذا تم عصر هذا القشر تولد منه زيت طيار تعمل علي زيادة الإفرازات المعدية ويساعد علي الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة.
وأضافت جنينة، أنه مطهر للجهاز التنفسي ويعالج نزلات البرد والزكام يقوي الكبد ويطرد الديدان، وبالنسبة للمرأة يعتبر قشر الليمون أفضل مبيض طبيعي للجسم من بعد زيت الزيتون وذلك بتمرير القشرة علي سطح الجلد وتركها فترة.