الجمعة 29 مارس 2024
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
احمد باشا

الاستماع إلى الموسيقى يساعد فى شفاء مرضى القلب




أظهرت دراسة حديثة أن الاستماع إلى الموسيقى قد يساعد فى تقوية القلب وفى شفاء الأشخاص الذين يعانون من أمراض فى القلب.
وأشارت الدراسة، التى أجراها باحثون من جامعة نيش الصربية، إلى أنه عند استماع الإنسان إلى موسيقاه المفضلة، يتم إطلاق هرمون الأندورفين فى المخ مما يعمل على تحسين صحة القلب.
ووجد الباحثون وفقًا لصحيفة ديلى ميل البريطانية أن الاستماع إلى موسيقى فقط بدون كلمات أفضل لتحقيق هذا الهدف، وذلك لأن الكلمات أن تسبب الضيق أو القلق من الناحية النفسية.
وشملت الدراسة 74 شخصًا من مرضى القلب تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات مارست الأولى الرياضية لمدة ثلاثة أسابيع والثانية مارست الرياضة أيضًا إلى جانب الاستماع إلى الموسيقى لمدة نصف ساعة يوميًا، أما المجموعة الثالثة فاستمعت إلى الموسيقى بدون ممارسة أى رياضة.
وبعد الأسابيع الثلاثة، فحص الباحثون جميع المشاركين واكتشفوا أن مرضى القلب الذين مارسوا الرياضة إلى جانب الاستماع إلى الموسيقى تحسنوا بشكل كبير فقد ظهر لديهم تحسن فى وظائف القلب وزادت قدرتهم على ممارسة الرياضة فى المتوسط بنسبة 39٪.