الأسماك لعلاج المفاصل
الإثنين 21 أكتوبر 2013
كتب
روزاليوسف اليومية
كشفت أحدث الدراسات العلمية السويدية أن استهلاك الاسماك الدهنية على الأقل مرة واحدة فى الأسبوع قادر على أن يحد من خطورة التهاب المفاصل الروماتيزمية حيث إنها تحتوى على / اوميجا – 3 / التى تفيد الجسم فى تخفيف الآم المفاصل
وأشارت الدراسة أن الأسماك الدهنية تشمل السلمون والسردين والماكريل والرنجة وسمك التونة المدخنة.
