الجمعة 29 مارس 2024
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
احمد باشا

هل تعلم




الأشخاص الذين يفضلون العزلة عن الناس مؤهلون أن يصبحوا قادة فيما بعد



- يتجنب البعض من الناس الاشخاص الذين يفضلون التواجد مع انفسهم بشكل كبير عن التواجد بين عدد كبير من الاصدقاء والعائلة ويوجهون اليهم الاتهام بأنهم انطوائيون، ولكن اثبتت بعض الاحصائيات ان هؤلاء الاشخاص يصبحون من المتميزين داخل المجتمع ويصلون إلى مناصب قيادية، ومن الناحية البيولوجية فإن الناقلات العصبية فى الشخص الانطوائى يتبع مسارا مختلفا فى المخ على عكس المنفتحين وهذا يجعل الانطوائى أكثر حساسية بالنسبة للدوبامين ولذلك فهم لا يتجاوبون مع المؤثرات الخارجية والاجتماعية بشكل سليم، كما أنه يكون مؤمنًا بدرجة عالية بأفكاره الخاصة ومقتنعًا بها مما يجعل المجتمع ينظر إليه على أنه مريض نفسى وهذا أسوأ ما يقابله الشخص الانطوائى ومن ثم فإنه كثيرا ما يتلقى نصائح من المحيطين به كى يخرج من البوتقة التى يحيا بها وأن يتفاعل ويصبح منفتحًا اجتماعيا.

 

«السفر مع الأصدقاء بعيداً عن العائلة يجعلك أكثر انفتاحاً ووعيا ً


يؤكد معظم السياح أن علاقاتهم الاجتماعية تحسنت أثناء قضاء عطلة خارج البلاد، كما أن الطلاب الذين سافروا إلى الخارج لديهم النية والاحتمال لإكمال شهادات جامعية أعلى بمعدل ضعف احتمال أقرانهم الدارسين من المنزل، بالاضافة إلى ان العمال الذين يأخذون إجازة، أكثر إنتاجية، وأعلى فى الروح المعنوية وأقل عرضة للإجهاد والإنهاك المهنى، ويجب على المسافر أن يتسم بالانفتاح ويتقبل الأحداث غير المتوقعة، فالتفاؤل والانفتاح الفكرى مفتاحان أساسيان لإدارة التوتر الناتج عن السفر ولتجنب إفساد الرحلة. الاعداد المسبق وتوقع التحديات المحتملة أمران مفيدان جدًا من الناحية النفسية ويسمحان للمسافر أن يتعامل مع التوتر ويديره بشكل أفضل.

 

المريض يغسل كليته بشكل آلى مرة واحدة كل يومين بينما الشخص المعافى يغسل كليته 22 مرة يومياً بشكل طبيعى


المريض يغسل كليته بشكل آلى مرة واحدة كل يومين «فيشعر بألم شديد فى جسده بينما أنت كشخص معافى تُغسل كليتك 22 مرة يومياً بشكل طبيعى دون أن تشعر بشىء ونستطيع ان نتجنب الإصابة بأمراض الكلى فى حالة شرب الماء بالكمية الكافية حيث يتم  تطهيرالمعدة وتنظيف الجسم من السموم، والمياه تمنع حدوث تجمعات الحصى فى الكليتين وتزيد من مستوى الطاقة لدى الانسان، اما عن الاعتقادات ان شرب الماء بكميات كبيرة جدا يساعد فى التقليل من الشهية للطعام،فبذلك يكون طريقة ممتازة لفقدان الوزن الزائد، وفى حالة عدم شرب الانسان الكمية المطلوبة فإن الجسم لا يخرج هذه السموم وتبقى فى الجسم فى الكليتين.