الثلاثاء 11 أغسطس 2020
رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي
رئيس التحرير
احمد باشا

8 فوائد لركوب الدراجات

مبادرة «دراجتك صحتك» تهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والصحية

أعلن الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، أن مبادرة «دراجتك.. صحتك» التى تتبناها الوزارة، ستبدأ بتوفير 1000 دراجة بسعر مدعم للمواطنين، ونستهدف زيادة هذا العدد بالتعاون مع الهيئة العربية للتصنيع خلال العام الأول للمبادرة؛ تماشيا مع توجيهات القيادة السياسية بتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية، وبغرض المساهمة فى نشر الرياضة، وجعلها أسلوب حياة كأحد المحاور الرئيسية من محاور استراتيجية عمل الوزارة».  



جاء ذلك خلال فعاليات المؤتمر الصحفى، الذى عقدته وزارة الشباب والرياضة، الأربعاء بمركز التعليم المدنى بالجزيرة، بحضور الفريق عبد المنعم التراس رئيس الهيئة العربية للتصنيع، وطارق فايد رئيس بنك القاهرة. 

وأكد وزير الشباب والرياضة -فى كلمته- أن مبادرة «دراجتك صحتك»، تهدف إلى تشجيع المواطنين على ممارسة الرياضة، وترتكز على محورين أساسيين، الأول: يتمثل فى تحسين اللياقة البدنية والصحية للمواطن من خلال استخدام «الدراجة الهوائية»، والمحور الثاني: يتركز فى أن «الدراجة» تعد وسيلة انتقال مصاحبة للبيئة.

وأوضح الدكتور أشرف صبحى، أن السعر المعلن للدراجة مناسب ومدعم من الوزارة، وبتسهيلات فى السداد، ويمكن للشباب والمواطنين الراغبين فى اقتناء الدراجات الدخول إلى البوابة الإلكترونية للوزارة لملىء البيانات المطلوبة، وتحديد نوع الدراجة المطلوبة. وتوفر وزارة الشباب والرياضة، فرصة التقدم لطلب شراء دراجة ضمن مبادرة «دراجتك صحتك» أون لاين من خلال البوابة الإلكترونية للوزارة عبر الرابط التالى: https://www.emys.gov.eg/details/11497  وجائت أنواع وأسعار ومميزات الدرجات كالتالى:

1- دراجة جبلى Phoenix 2605 تصلح للطرق الممهدة وغير الممهدة، المقاس 26، السعر 1932 جنيهًا. 

٢- دراجة هجين Phoenix A55 مناسبة أكثر للطرق الممهدة، المقاس 28، السعر 2362جنيهًا 

خدمات ما بعد البيع:

- شهادة ضمان لمدة عام ضد عيوب الصناعة وليس سوء الاستخدام.    

- مركز صيانة بمصنع قادر للصناعات المتطورة – شارع الطيران – مدينة نصر.  

من جانبه اشاد الدكتور وجيه عزام رئيس الاتحاد المصرى والإفريقى للدراجات ونائب رئيس الاتحاد الدولى للعبة بمبادرة وزارة الرياضة وكشف فوائد ركوب الدراجات وأكد على أنها 8 فوائد وهى:

1- تعمل الدراجة على شد الجسم بالكامل، حيث تشد عضلات الفخذين والساق، وعضلات اليدين والبطن.

2- يمارسها بعض الرياضيين، لتنحيف الخصر وحرق دهون البطن البارزة وهى المشكلة التى تعانى منها عدد كبير من السيدات.

3- تعمل على تحسين القدرات الجنسية للمرأة والرجل.

4-تساعدك على إنقاص وزنك حيث يمكنك حرق 300-400 سعرة حرارية فى نصف ساعة من جسمك.

5- تنشط الدورة الدموية للجسم، فإذا حاولت تجربة قيادة الدراجة، فى حالة الشعور بالتعب، فهى ستساعدك على تحفيز طاقة الجسم.

6-تساعد على التخفيف من التهاب المفاصل، وتقليل الوزن الزائد.

7- مهمة للوقاية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.

8-ركوب الدراجة تدريب ممتاز لقدرة تحمل القلب والرئتين وصقل مبنى الفخذين والساقين.