الثلاثاء 11 أغسطس 2020
رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي
رئيس التحرير
احمد باشا

هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول اللحم الضانى

اللحم الضانى من اللحوم المفضلة لدى الكثير من الاشخاص نظرا لمذاقه المختلف بالإضافة إلى ذلك يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية ولكن على الرغم من ذلك ينصح بعدم الافراط فى تناول اللحم الضانى.



كشف الدكتور محسن النادي، استشارى الطب البديل، عن أبرز  الأشخاص الذى لابد أن يتجنبوا تناول اللحم الضاني، وهم أصحاب الوزن الزائد ومرضى السمنة، ومرضى القلب والكوليسترول، ومرضى النقرس والكلى.

وأضاف النادى، أن  اللحم الضانى من الأنواع الغنية بالدهون  والإفراط فى تناولها يؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع الكوليسترول و انسداد شرايين القلب و زيادة الوزن أيضا، لذا ينصح بتناول كميات قليلة من اللحم الضانى.

ومن جانب أخر كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش،  أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن 100 جرام فقط من اللحم الضانى يحتوى على 216 سعراً حرارياً، 15 جرامًا من الدهون ، 70 ملليجرام من الكوليسترول والصوديوم، 20 جرام بروتين ، 270 ملليجرام من البوتاسيوم.