عروسة وحصان
الخميس 22 أكتوبر 2020
كتب
مروة فتحى
ينتظر الكبار والصغار قدوم المولد النبوى الشريف لتناول حلواه التى تتنوع ما بين السمسمية والحمصية والفولية والملبن، ولكن كثيرًا من السيدات يتجنبن تناولها خوفا من اكتساب المزيد من الوزن الزائد بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من السكريات، إذ تقول دكتورة ولاء أبو الحجاج، استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن حلوى المولد تتضمن سعرات حرارية عالية، فهى عبارة عن مكسرات وسكر وعسل أيضاً فى بعض الأحيان، لتصل أقل نسبة للسعرات الحرارية 320 فى قطعة الملبن بحجم 100 جرام وحتى 800 سعر فى الفولية بحجم لا يتعدى الـ100 جرام أيضاً.