قرح الفم.. تعرفى على أسبابها وطرق علاجها

يعانى كثيرون من مشكلة ظهور قرح الفم بلون أبيض الأمر الذى يسبب بعض المشاكل خلال تناول الطعام، وقدمت الدكتورة ولاء أبو الحجاج، استشارى التغذية العلاجية الأسباب التى تصيب بحرارة الفم «قرح الفم» البيضاء وكيفية علاجها بطرق طبيعية.

 وقالت أبو الحجاج أن الأسباب الشائعة للإصابة بحرارة الفم هى القلق والإجهاد والشدة النفسية، وبعض المشروبات والأطعمة كالقهوة والشوكولا بالإضافة للأطعمة كثيرة التوابل، ونقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 , B9 , B6 , B2 , B1 , C و  Zn , Ca، التبدلات الهرمونية المرافقة للحمل، وضعف  فى جهاز المناعة فى الجسم، بجانب التدخين، والتنظيف الخاطئ للأسنان بالفرشاة.

وتشير أبو الحجاج إلى أن العلاج يتضمن الطرق التالية:

1-النظافة: تنظيف الفم والاسنان بالفرشاة والمعجون والمضمضة. 

2-الثوم: يمضغ فص من الثوم يوميا. 

3-المريمية: تغلى فى الماء ثم يستخدم الماء المغلى كمضمضة للفم.

4-ورق اللورا: تمضغ أوراقه ويكرر ذلك عدة مرات يوميا حتى الشفاء. 

5-أوراق الزيتون: تمضغ وتبقى فى الفم لعدة دقائق ثم تلقى ويكرر ذلك عدة مرات .

7-الجزر: ينقع مقدار من شرش الجزر بعد غسله فى كأس ماء مغلى لمدة ربع ساعة ثم يستعمل كغرغرة.