فطارك عندنا
السمك المشوى بالثوم والخضراوات
* المقادير:
- سمكة كبيرة
- 10 فص ثوم شرائح.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 1 ملعقة كبيرة بهارات سمك.
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة.
- 1 ملعقة صغيرة كمون.
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا.
- ملعقة كبيرة أوريغانو.
- 1 ملعقة كبيرة ملح.
- 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 4/1 كوب عصير ليمون.
- 2 حبة كبيرة ليمون شرائح.
* التحضير:
- سخنى الفرن 180، اغسلى السمك وجففيه.
- فى طبق صغير ضعى البهارات، الكزبرة، الكمون، الأوريغانو، البابريكا، الملح، الفلفل، قلبى ليختلط ثم وزعيه فى داخل وخارج السمكة.
- اعملى شقوق على ظهر السمكة ، وزعى قليل من الزيت فى كل فتحة بحيث يدخل ما بين الفتحات احشيها بشرائح الثوم والليمون.
- ضعى بقية الثوم والليمون داخل السمك.
- ضعى السمكة فى ورق زبدة، غلفيها جيداً.
- اشوى السمك فى الفرن 30 – 40 دقيقة، اكشفى الورق ثم اشويها 10 دقائق.