الخميس 22 فبراير 2024
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
احمد باشا

5 أنواع من أساليب التلاعب العاطفى.. احذر منها

تتحول العلاقة إلى علاقة سامة بسهولة بسبب أنماط سلوكية معينة يمكن أن تكون ضارة للأشخاص المشاركين فيها، حيث تتطلب العلاقة قدرًا متساويًا من الجهد والتفاهم والثقة والولاء لخلق مساحة صحية للتواصل وتبادل المشاعر والعواطف, لكن فى بعض الحالات، قد لا يكون هناك مجال للمساواة، وقد كتب عالم النفس ألف لوككيرتسن، من المهم أن نتعلم كيفية التمييز بين تقنيات التلاعب العاطفى, حيث إنها تستخدم غالبًا فى العلاقات بين شخصين، يمكنهم استخدام انعدام الأمان ضدك من خلال اللعب بالمشاعر أو من خلال جعلك تشك فى فهمك للواقع. . وذكر موقع «هندوستان تايمز»، بعض تقنيات التلاعب التى تُستخدم غالبًا فى العلاقة للسيطرة على الشخص.



تغيير الأهداف

تتغير معايير جعل الشخص سعيدا باستمرار فى هذه الحالة، مما يجعل الشخص الآخر مرهقًا ويعمل بجدية أكبر للحفاظ على الرضا حيا فى العلاقة

 التعميم 

يتم استخدام مصطلحات معينة لتصوير نمط سلوكى لاتهام الشخص الآخر وجعله يشعر بالسوء تجاه كل خطوة يقوم بها.

تغيير الموضوع 

يعد تغيير الموضوع باستمرار عند ظهور محادثة صعبة لتجنبها والهروب منها علامة حمراء كلاسيكية.

التلاعب بالعقول

إن جعل الشخص الآخر يشعر بأن نسخته من الواقع خاطئة ومحاولة التلاعب به للاعتقاد بواقع آخر يُعرف باسم التلاعب بالعقول. 

 العدوان السلبى 

فى هذه الحالة يتم التعبير عن المشاعر السلبية بطريقة غير مباشرة بدلًا من الجلوس والحديث عنها لإيجاد حل.