من المهم الانتباه إلى النظام الغذائى والنشاط البدنى لضمان الهضم السليم فمن الضرورى أيضا الانتباه إلى بعض ع
المكونات:- كيلو بفتيك شرائح رفيعة.- نصف كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة.- نصف كوب من البقدونس المفروم.- ملعقة
المكونات :250 جرام جمبرى بدون قشر250 جرام جمبرى بالقشور250 جرام كاليمارى4 حبات كابوريا250 جرام محاركوب كريمة ط
مع انتشار التقلبات الجوية تزداد نسب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا مما يجعلنا بحاجة لتناول فيتامين سى بشكل م
شهدت محافظة الدقهلية نشاطا مكثفا لاستمرار توزيع كراتين المواد الغذائية على الأسر غير القادرة فى نجوع وقرى وم
يعد الفول من البقوليات الغنية بالبروتين ولا يحتوى على أى دهون مشبعة كما أنه يحتوى على الفيتامينات B وفيتامين
عشقت نورهان أفلام ديزنى منذ نعومة أظافرها وأبطالها خاصة الأميرات من ياسمين لسنو وايت ورابونزل والسندريلا وغير
عاوز تشترى موبيل... عاوز تشترى غسالة... روح شارع عبد العزيز يعتبر شارع عبد العزيز من أشهر الشوارع التجارية ف
نظم بنك الطعام قافلة غذائية لتوزيع 27 ألف كرتونة مساعدات غذائية على الأسر الأولى بالرعاية فى محافظة شمال سينا
الكرش هو المشكلة الأكثر شيوعا بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة والرجال هم الأكثر عرضة بينما
يكتب
خدعوك فقالوا إن تنظيم الإخوان قد انتهى كذب المحللون ولو صدفوا ليس تنظيما عاديا بل أداة تخريب استراتيجية ف
شهدت الدكتورة رانيا المشاط وزيرة التعاون الدولي فعاليات إطلاق التقرير الانتقالى نحو تحقيق المكاسب الرقمية
ثلاثة عقود ممتدة من الخبرة فى إعادة هيكلة البنوك والمؤسسات المالية فضلا عن تطوير العمل وتأهيل المديرين والمتخص